Самые полезные ягоды озвучили медики России

Казалось бы: все ягоды полезны, но медики развенчали этот миф, четко определив список полезных даров природы, и ягод, польза которых явно снижена из-за вмешательства человека

Как стало известно, наиболее полезными для человеческого организма ягодами стали голубика и брусника, массово не выращиваемые и не загубленные вмешательством человека. Указанные ягоды плохо переносят процесс культивирования, во время их роста не используются удобрения и вещества для обработки против насекомых и вредителей.

Клубника же попала в список ягод, полезные вещества в которых все время уменьшаются. Это связано с тем, что производители клубники делают упор не на качество продукции, а на ее количество, поэтому при ее производстве используют стимуляторы, удобрения, активаторы. Это негативно сказывается на пользе конечного продукта. С виду спелая, ароматная и сочная ягода оказывается практически бесполезной для организма человека. Исключение составляет только та клубника, которая была выращена на садовом участке, в небольших объемах и без использования препаратов, стимуляторов и удобрений.

Нельзя не отметить общую пользу от так называемых «северных» ягод — черники, клюквы, морошки. Специалисты рекомендуют на регулярной основе употреблять ягоды, — взамен потребители получают дополнительные микроэлементы и витамины, положительно влияющие на общее состояние организма.