Ученые рассказали о «смертельной» опасности дневного сна

Выводы были сделаны на основе анализа данных о 313 651 человеке

Результаты исследования ученых из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае содержатся в пресс-релизе, опубликованном MedicalXpress. Специалисты отметили, что спящие более часа днем люди, имеют большую предрасположенность, чем остальные, к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, кроме того, у них зафиксирован больший риск смерти.

Ученые объяснили, что при дневном сне любой длительности риск смерти увеличивается в среднем на 19%. При этом у женщин этот показатель выше, чем у мужчин: 22% против 17% соответственно.

Ранее врач-сомнолог из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов рассказал о том, что сон по выходным больше обычного приводит к сахарному диабету и заболеваниям сердечно-сосудистой системы, при этом он не компенсирует усталость., накопленную за рабочие дни.