Общество
В Невинномысске участники группы «Здоровье» обсудили принципы ЗОЖ
27.08.2020, 16:59
В настоящее время все чаще граждане обращаются к здоровому образу жизни
О пользе ведения здорового образа жизни неоднократно говорится в печатных и интернет-публикациях, по радио и на ТВ. Для членов группы «Здоровье», собранной на базе «Невинномысский КЦСОН», тренер Шипилова организовала проведение мероприятия, посвященного принципам ЗОЖ.
На занятиях в соццентре взрослые люди занимаются физическими нагрузками в рамках комплекса упражнений, приводят тело с гармонию с внутренним миром. Тренер поделилась с участниками мероприятия методами, которые помогут надолго сохранить красоту и здоровье, хорошо себя чувствовать.
Наиболее важные принципы ЗОЖ — отказ от вредных привычек, составление графика приема пищи и сна, выполнение зарядки по утрам.
Поделиться: