Общество Популярное Россия
Невролог объяснила: почему вредно класть гаджеты рядом с собой во время сна
15.12.2020, 16:09
О последствиях, к которым могут привести такие действия, рассказала врач «СМ-Клиника» Мария Игнатова
По словам специалиста, вред, который несут смартфоны, заключается в том, что они обладают радиочастотным излучением. Есть исследования, согласно которым это излучение повышает вероятность бесплодия, может приводить к раковым образованиям, проблемам неврологического и психического характера.
Кроме того, вредно использование смартфонов ночью. Свет экрана устройства провоцирует нарушения со зрением, вызывает головные боли, бессонницу и множество других проблем.
Поэтому медик рекомендует держать гаджеты во время сна на расстоянии не менее двух метров от кровати и отключенными от сети. Заряжать гаджеты следует в той комнате, где нет людей.
Поделиться:
