Причины ухудшения психологического состояния жителей Ставрополья

Жители края, по словам специалистов психиатрических медучреждений, стали наиболее активно обращаться за помощью весной

С чем связано учащение обращений — выяснило ИА «Городской ревизор». Оказалось, что жители края стали чаще жаловаться на ухудшение психологического здоровья по нескольким причинам: во-первых, это межсезонье. После затяжной зимы наступает долгожданная весна. В 2021 году климатические условия не позволили гражданам насладиться теплом и первой зеленой листвой, а потому накопившаяся за зиму усталость никуда не ушла. Затянувшаяся зима вгоняет в депрессивное состояние и не позволяет радоваться и испытывать положительные эмоции.

Еще одна причина — непрекращающаяся пандемия. Новостные сводки продолжают изобиловать информацией о коронавирусе и статистикой заражений, что также не дает повода для радости. Режим самоизоляции, коронавирусные ограничения, постоянные опасения за здоровье свое и своих родных — все это влияет на негативное восприятие окружающего мира.

Экономическая обстановка в стране, санкции против России, новостные сводки о попытке дележа Крыма и Курил, нестабильный курс рубля и повышение стоимости продуктов питания — все это продолжает вгонять граждан в депрессию.

В список причин расстройств и депрессивных настроений попадает и усталость от работы. Профессиональное выгорание и работа на пределе возможностей попросту систематически «убивают» человека и не позволяют ему жить полноценно. Ритм «белка в колесе» быстро разрушает работяг и делает из них психологически неустойчивых потенциальных пациентов психологов и психиатров. Не забывайте отдыхать и помните: жизнь не состоит только из работы и дел для кого-то. Живите для себя здесь и сейчас, не перенапрягайтесь и не старайтесь угодить начальству — шефы никогда не будут абсолютно счастливы и будут требовать все больше и больше выкладываться и разрушать себя. Как отмечают специалисты, нельзя вестись на провокации об уменьшении оклада или увольнении — если чувствуете, что готовы вот-вот сорваться от усталости и напряжения, пишите заявление о предоставлении отпуска.

Врачи также напоминают: нельзя самостоятельно ставить себе диагнозы и собственноручно назначать лечение лекарственными препаратами! В случае ухудшения психологического здоровья необходимо обращаться за помощью к специалистам и не затягивать с лечением.